KOME JE PROGRAM NAMIJENJEN
Trening cijelog tijela podijeljen na gornji i donji dio tijela (Split trening) – u teretani. Program je prilagođen vježbačima svih razina utreniranosti- od početnika do naprednih. Namijenjen je svima koji na efikasan, zabavan i izazovan način žele u što kraćem roku doseći svoj fitness cilj, s primarnim fokusom na balansirani razvoj mišićne mase cijeloga tijela uz uspješno reduciranje masnih naslaga. Treninzi su intenzivni i aktiviraju sve mišićne skupine u tijelu, a s obzirom na to da je podijeljen na zasebno treniranje gornjeg i donjeg dijela tijela, garantira maksimalnu posvećenost svakoj mišićnoj skupini i samim time brz i efikasan rast čiste mišićne mase.
ŠTO PROGRAM SVE UKLJUČUJE
Program se sastoji od 3 nivoa, a svaki nivo traje 30 dana. Svaki nivo sadrži A i B trening koji izvodite 3 do 4 puta tjedno. Trening provodite na način da naizmjence radite A i B trening. Svaki nivo sadrži nove vježbe, a izvedba svake vježbe je detaljno objašnjena tekstualno te uz video prikaz pravilnog izvođenja. Uz program treninga, dobit ćete i detaljne upute na koji se način hraniti i izračunati dnevnu potrebu za kalorijama, kako bi još brže i kvalitetnije ostvarili svoj fitness cilj, te plan prehrane s različitim kalorijskim unosom.
POTREBNA OPREMA
Program je prilagođen za trening u teretani sa slobodnim utezima i spravama.
TRAJANJE PROGRAMA
Program ima tri nivoa koji se ne mogu preskakati. Jedan nivo traje 30 dana, a vi sami odlučujete koliko nivoa želite odraditi. Prvi nivo je lakši u odnosu na drugi dok je treći nivo najzahtjevniji.
Vaš program će se automatski produljiti na kraju trenutnog razdoblja te će vam se naplatiti sljedeće razdoblje, osim ako sami ne otkažete pretplatu prije isteka tekućeg razdoblja. To možete učiniti u bilo kojem trenutku u postavkama korisničkog računa.
CIJENA PROGRAMA PO RAZINAMA
Program možete kupiti i po razinama, no prvo trebate proći prvu razinu kako biste mogli kupiti onu koja slijedi. Cijena jednog nivoa iznosi 28 eura. Ako odmah kupite sva tri nivoa, sveukupna cijena je 70 eura.
1. razina
- Razvoj snage i mišića
- Podijeljeno na trening gornjeg i donjeg dijela tijela
- Trening u teretani
- Video demonstracija svake vježbe
- Detaljna uputstva za pravilnu izvedbu
- Savjeti oko prehrane
- Plan prehrane
2. razina
- Razvoj snage i mišića
- Podijeljeno na trening gornjeg i donjeg dijela tijela
- Trening u teretani
- Video demonstracija svake vježbe
- Detaljna uputstva za pravilnu izvedbu
- Savjeti oko prehrane
- Plan prehrane
3. razina
- Razvoj snage i mišića
- Podijeljeno na trening gornjeg i donjeg dijela tijela
- Trening u teretani
- Video demonstracija svake vježbe
- Detaljna uputstva za pravilnu izvedbu
- Savjeti oko prehrane
- Plan prehrane
ČESTO POSTAVLJENA PITANJA
1. Kako funkcionira kupnja programa?
Nakon što ste otvorili svoj korisnički račun, odaberite program i razinu koju želite kupiti te slijedite jednostavne upute za kupovinu.
2. Kako mogu pristupiti svom trening programu?
Nakon što ste se registrirali i kupili program, možete mu u bilo koje vrijeme i nebrojeno puta u danu, pristupiti klikom na gumb „Prijava“ u gornjem desnom uglu naslovne stranice. Nakon što unesete svoje korisničke podatke, otvorit će vam se pristup web aplikaciji gdje se nalazi vaš trening program.
3. U kojem formatu se nalazi moj trening program?
Svi trening programi su u formatu web aplikacije u kojoj imate jednostavan pregled rasporeda treninga, vježbi s video prikazom i tekstualnim opisom vježbi, te savjeta o prehrani i primjera jelovnika.
4. Koliko dugo imam pristup svom trening programu?
Pristup programu treninga traje 30 dana za jednu razinu, odnosno 90 dana za cijeli program. Nakon isteka tog vremena vaša pretplata će se automatski produljiti, ukoliko ju ne otkažete. Vašu pretplatu možete otkazati klikom na moj račun -> pretplate.
5. Na kojem jeziku su dostupni treninzi?
Trening programi dostupni su na Hrvatskom i Njemačkom jeziku.
6. Je li moja kupovina sigurna?
Pri plaćanju na našoj web trgovini koristite CorvusPay – napredni sustav za siguran prihvat platnih kartica putem interneta. CorvusPay osigurava potpunu tajnost Vaših kartičnih podataka već od trenutka kada ih upišete u CorvusPay platni formular. Platni podaci prosljeđuju se šifrirano od Vašeg web preglednika do banke koja je izdala Vašu karticu. Naša trgovina nikada ne dolazi u kontakt s cjelovitim podacima o Vašoj platnoj kartici. Također, podaci su nedostupni čak i djelatnicima CorvusPay sustava. Izolirana jezgra samostalno prenosi i upravlja osjetljivim podacima, čuvajući ih pri tom potpuno sigurnima.
7. Koja je razlika između on-line treninga i trening programa?
On line trening se provodi putem aplikacije za trenere, gdje dobivate personalizirani program treninga i prehrane, stručno vodstvo i podršku mene kao trenerice– to je personalniji oblik treninga. Više o on- line treningu, pročitajte OVDJE. Trening programi su gotovi programi dostupni kroz moju vlastitu web aplikaciju kojoj imate pristup 24 sata pomoću svog računa na web stranici. Oni su cjenovno dostupniji i pružaju vam veću samostalnost u korištenju.
8. Hoću li ovim treningom postići željene rezultate?
Svi trening programi osmišljeni su na temelju dugogodišnjeg rada i iskustva s ljudima različitog spola, dobi i razine utreniranosti, s ciljem da što brže i efikasnije dođete do svog fitness cilja. Ako ćete se držati rasporeda treninga, te svih smjernica i uputa što se tiče prehrane, rezultat neće izostati!
9. Što ako imam dodatna pitanja?
Za dodatna pitanja, uvijek se možete obratiti našoj službi za korisnike na mail fisbypetra@gmail.com.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.