Trening programi
Programi su prilagođeni vježbačima svih razina utreniranosti- od početnika do naprednih. Namijenjeni su svima koji na efikasan, zabavan i izazovan način žele u što kraćem roku doseći svoj fitness cilj. Programi se sastoje od 3 nivoa, a svaki nivo traje 30 dana.
Fit for life
Sve 3 razine
- Razvoj snage i mišića
- Funkcionalni trening
- Trening u teretani
- Video demonstracija svake vježbe
- Detaljna uputstva za pravilnu izvedbu
- Savjeti oko prehrane
Muscle Builder
Sve 3 razine
- Razvoj snage i mišića
- Podijeljeno na trening gornjeg i donjeg dijela tijela
- Trening u teretani
- Video demonstracija svake vježbe
- Detaljna uputstva za pravilnu izvedbu
- Savjeti oko prehrane
Strong and sexy
Sve 3 razine
- Izgradnja mišića nogu, guze i trbuha
- Efikasno sagorijavanje masnih naslaga
- Trening kod kuće ili u teretani
- Video demonstracija vježbi
- Detaljna uputstva za pravilnu izvedbu
- Savjeti za prehranu
Iskustva korisnika
Kod Petre nema zabušavanja i svojom motivacijom će izvući iz vas snagu za koju niste znali da postoji. S njom treniram nekoliko mjeseci i osim što sam skinula nekoliko kilograma, postala sam jača i funkcionalnija u obavljanju svakodnevnih zadaća. Sviđa mi se način na koji radi, jer baš kao i Petra, preferiram trening snage koji mi je dosada dao najučinkovitije rezultate. Obzirom da je Petra i nutricionistica, od nje dobivam super savjete u vezi prehrane, a često i neki ukusni recept.
ANDREJA PETRIĆ
Bei Petra gibt es kein Nachlassen und mit ihrer Motivation wird sie aus Ihnen Kraft schöpfen, von der Sie nicht wussten, dass sie existiert. Ich trainiere seit einigen Monaten mit ihr und habe nicht nur ein paar Kilo verloren, sondern bin auch stärker und leistungsfähiger bei der Bewältigung meiner täglichen Aufgaben geworden. Ich mag die Art und Weise, wie es funktioniert, denn genau wie Petra bevorzuge ich Krafttraining, das mir bisher die effektivsten Ergebnisse gebracht hat. Da Petra auch Ernährungsberaterin ist, bekomme ich von ihr tolle Ernährungstipps und oft ein leckeres Rezept.
ANDREJA PETRIĆ
Petra je izniman profesionalac i veliki znalac u području fitnessa i brige za tijelo i duh, predana poslu i klijentu. Osim toga odličan je motivator i zaista je užitak vježbati s Petrom! S Petrom ne možeš pogriješiti!
MAJA GAČIĆ
Petra ist ein außergewöhnlicher Profi und eine großartige Expertin auf dem Gebiet der Fitness und Pflege für Körper und Geist, die sich der Arbeit und den Kunden widmet. Außerdem ist sie ein großer Motivator und es macht richtig Spaß mit Petra zu trainieren! Mit Petra kann man nichts falsch machen 🙂
MAJA GAČIĆ
Kroz rad s Petrom zavoljela sam i usvojila zdraviji način života. Petra je izuzetno predana svom radu i klijentima. Svaki naš trening je krojen i osmišljen prema mojim potrebama. Njena pozitivna energija i pristup me svaki put oduševi i motivira da dajem sve od sebe. Rezultate ne smo da vidim, nego i osjećam.
ANA LUČIĆ
Durch die Zusammenarbeit mit Petra habe ich eine gesündere Lebensweise lieben und annehmen gelernt. Petra engagiert sich sehr für ihre Arbeit und ihre Kunden. Jedes unserer Trainings ist auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und gestaltet. Ihre positive Energie und Herangehensweise erfreuen mich jedes Mal aufs Neue und motivieren mich, mein Bestes zu geben. Die Ergebnisse sind für mich nicht nur zu sehen, sondern auch zu spüren.
ANA LUČIĆ
Kada sam krenula u teretanu nisam znala što radim te sam se bojala raditi s težinama zbog mogućih ozljeda. Rad s Petrom mi je prvenstveno pomogao da razumijem s kojim vježbama mogu efikasno targetirati sve skupine mišića i kako ih pravilno izvoditi. U 1na1 pristupu sam disciplinirana i motivirana, jer vidim napredak koji inače sama ne bih tako lako postigla.